Lokale tips til vegansk mat:

Når du spiser på cubanske restauranter, må du ikke nøle med å spørre om veganske alternativer eller tilpasninger – mange steder hjelper gjerne til. Vil du ha en autentisk opplevelse, kan du besøke lokale markeder og plukke ut ferske råvarer til dine egne plantebaserte måltider. Unn deg gjerne et forfriskende jugo natural (fersk fruktjuice) fra en gateselger – en smakfull og rimelig godbit.

Frequently Asked Questions

Lurer du på hvordan det er å spise vegansk på Cuba? Her er noen vanlige spørsmål:

Selv om veganske restauranter kanskje ikke er like vanlige som i enkelte andre land, finner du et godt utvalg plantebaserte spisesteder i større byer som Havanna og Varadero.
Mange cubanske restauranter tilrettelegger gjerne for veganske gjester og kan ofte tilpasse retter etter kostholdspreferansene dine. Husk å forklare tydelig hva du trenger til serveringspersonalet.
Noen populære veganske retter på Cuba er tostones (stekte matbananer), congri (ris og bønner) og yuca con mojo (kassava med hvitløkssaus). Disse tradisjonelle rettene er ofte veganske fra før, eller kan enkelt tilpasses slik at de blir veganske.
Gatematen på Cuba inneholder ofte mye kjøtt, men du kan likevel finne noen veganske alternativer, som fersk frukt fra fruktvogner, grillet mais eller chips av stekt matbanan. Husk å spørre om ingrediensene for å forsikre deg om at maten er vegansk.
Noen restauranter kan ha egne veganske menyer eller merking, men det er alltid lurt å spørre serveringspersonalet om veganske alternativer eller muligheter for å tilpasse retter. De fleste restauranter er villige til å ta hensyn til kostholdsbehov.
Det finnes få spesialbutikker for veganske matvarer på Cuba, men du får tak i basisvarer som frukt, grønnsaker, kornprodukter og belgfrukter på lokale markeder og i dagligvarebutikker. Vær forberedt på å lete litt etter ingredienser og improvisere på kjøkkenet.
Vil du ha en unik vegansk matopplevelse, bør du besøke El Romero i Trinidad. Denne koselige restauranten byr på en kreativ vegansk meny med retter laget av lokale råvarer – en flott måte å oppleve cubanske smaker på.

Explore Restauranter Categories

Top Things To Do in Cuba

See All →

Trusted local guides, read by millions every month

  • 2006 online since
  • 26.2M page views a month across the network
  • 14 languages

180+ destination guides, one network

Every guide covers a single destination on its own website, with events, restaurants, things to do and places to stay chosen from local recommendations.

My Guide Network Locations

Nearby Destinations

Add to your trip

Add your travel dates so we can place this on the right day, or save it for later.